Что заменит лекарства во время беременности?

Давайте рассмотрим четыре варианта, как во время беременности можно обойтись без лекарств и походов к врачам, конечно в любом случае посещать медицинский центр Вам придется, т.к. наблюдение у врачей в таком положении просто необходимо.

Бессонница. Чтобы хорошо спать ночью, обязательно проветривай комнату перед сном. Можно принять ванну (но не горячую!), в которую следует добавить несколько капель масла лаванды. Более быстрому засыпанию способствует и тёплое молоко с мёдом.

Головная боль. Можно попросить, чтобы кто-нибудь из близких по массажировал тебе шею и плечевой пояс, чтобы снять напряжённость мышц и улучшить кровообращение. Также можно выпить чашку тёплого чая из ромашки, который оказывает успокаивающее действие. Если головная боль сильная, положи на затылок или лоб горячий компресс. Он поможет сосудам расшириться и боль постепенно пройдёт.

Изжога. При изжоге помогают семечки тыквы, салат из тёртой моркови и яблока. Главное запомнить, что на появление неприятных ощущений в желудке влияют чёрный хлеб, острые и жирные блюда, шоколад. В качестве вяжущего и обволакивающего средства можно использовать крахмал (пейте кисели) и отвары лекарственных растений (к примеру, ромашки).

Простуда. В этом случае главное, нужно много пить, так как это будет выводить из вашего организма токсины. Пейте чай с лимоном, калиной, малиной. Горло полощите раствором из соли и соды в пропорции один к одному, при кашле отличным средством является сок из чёрной смородины и мёда, а при температуре отлично помогают уксусные обтирания.

Лечение болезней при беременности