Как пережить кризис в отношениях?

Как пережить кризис в отношенияхДаже самая счастливая пара может рано или поздно столкнуться с кризисом в отношениях. Научно доказанным фактом считается наличие кризиса 3, 7 и 15 лет, которые переживают только самые терпеливые и мудрые партнеры. Психологи уверены, что «несчастливые» времена могут, наоборот, укрепить семейные узы. Главное приложить максимум усилий и пронести теплые чувства через все испытания. Если кризис застал вас врасплох, то рекомендуем прислушаться к важным советам семейных психологов.

  1. Не отрицайте тот факт, что ваша семья переживает кризис. Отрицание проблемы делает невозможным ее успешное решение. Если вы будете винить во всем партнера, обижаться и хлопать дверью, то никогда не сможете вывести отношения на новый уровень. Только задумайтесь о статистике: первый семейный кризис 3 лет переживают всего 10% пар. А ведь это только начало пути!
  2. Ставьте перед собой цель. Задумайтесь, насколько важны для вас крепкие и счастливые семейные отношения? Накопленный гнев, обида и раздражение – серьезный багаж, избавиться от которого очень непросто. Если вы любите своего супруга, то должны ставить во главе всего семейный союз. Решили бороться до конца? Сдерживайте порывы гнева, воздержитесь от оскорблений и замечаний, настройтесь на позитивный лад и плодотворную работу.
  3. Каждый день выполняйте «работу над ошибками». Что вы хотите получить от отношений? Что нужно для счастья вашему партнеру? Как вернуть чувства в отношения? Ответы на все эти вопросы помогут вам «растопить лед» и вернуть отношения в прежнее русло. Возможно, вам придется на время отодвинуть свое «я» на задний план и подумать о второй половинке. Как только он увидит ваши старания, то присоединится и тоже начнет работу над отношениями.
  4. Научитесь разговаривать. Обсуждение проблемы и поиск ее решения – важный фактор переживания кризиса. Не спорьте и не повышайте голос во время разговора.

При содержании прудовых карповых рыб особое внимание стоит уделить выбору пищи для них. Качественный сбалансированный корм для рыб кои поддержит иммунитет и улучшит рост декоративных обитателей пруда или аквариума. Профессиональные корма станут залогом хорошего здоровья карповых.