Как пережить развод с мужчиной?

Как пережить развод с мужчиной?Для любой женщины развод, пожалуй, сродни смерти любимого человека. Пережить это без слёз, обид и душевной боли не возможно. Но тем не менее можно существенно уменьшить процент и время всех своих страданий, если взять себя в руки и воспользоваться советами специалистов-психологов. Заключаются эти советы в четырёх правилах.

Первое правило — это разрядка эмоциональная, которая заключается в заполнении пустоты, образовавшейся в душе после развода, некой положительной энергией. Придется предварительно выплеснуть весь скопившийся негатив. Не сдерживайте себя, вам необходимо выкричаться, выплакаться и даже, возможно, побить посуду, лучше ту, которую вам подарил муж.

Второе правило заключается в нахождении подхода к своему душевному спокойствию, это происходит через забывание негативных моментов жизни, например, начните мыслить позитивно, пойте и танцуйте под любимую музыку, радуйтесь вкусной пище и чаще смотрите любимые комедии.

Третье правило гласит — «прости и отпусти». Именно так и не иначе, без этого вы не сможете пережить разрыв без потерь как эмоциональных, так и физических (болезней).

Четвёртое правило основное — строим новую жизнь и прекрасное будущее. Удаляем эмоциональные привязанности к бывшему мужу и строим новые планы. Для этого нужно просто представить своё будущее по прошествии 5-6 лет.

Матрас очень важен для каждого человека, так как где бы мы ни находились, нам периодически нужно спать. Мы предлагаем купить матрас боннель, который универсально подойдет для городской квартиры и для дачи. Пружинные блоки боннель очень удобны и комфортны, а купить их можно весьма дешево.