Как повысить самооценку женщине

Как повысить самооценку женщине

Очень часто многие женщины смотря на свое отражение в зеркале и только горестно вздыхают, ибо читают, что из зеркала на них смотрит отражение полной неудачницы. На работе не все клеится, дома постоянные неурядицы, муж и дети часто не понимают из-за чего у их любимой женщины всегда подавленное настроение. Что же сделать для того, чтобы улучшить свое настроение , поднять свою самооценку, стать более уверенной в себе и нравиться окружающим?

Для начала хороший психолог порекомендует вам найти для себя любимое занятие, хобби, чтобы некоторую часть времени уделять именно своим интересам и радоваться своим достижениям.

Если вы считаете, что вашу внешность портят очки, вам следует купить контактные линзы , если вам кажется, что ваша одежда давно устарела — пройдитесь по магазинам и купите себе ту одежду, что будет радовать вас каждый новый день.

Возьмите себе за правило как можно чаще улыбаться безо всякой причины, просто потому, что у вас хорошее настроение. И вы сразу же заметите, как к вам потянутся окружающие. как ваша семья быстро забудет все раздоры, дети будут радовать успехами, а муж будет ежедневно говорить вам о любви.