Сколько секса необходимо мужу?

 

images

Конечно мужчины — это не малые дети и хотя они многое уже умеют делать сами и не требуют к себе постоянного ухода.

man

Однако в сексуальном плане внимание уделять им просто необходимо. И делать это необходимо регулярно не только с целью взаимного получения удовольствия друг от друга, но и для психического и физиологического здоровья. Взглянув на рисунок «пирамида потребностей Маслоу» Piramida smмы видим, что в основе жизненных потребностей на уровне с жильём и пищей стоит потребность в сексе. На сегодняшний день медициной и не зафиксирован не один летальный случай от нехватки секса. Перерыв в 5-6 лет в зрелом возрасте способен нанести весьма чувствительный урон половым способностям любого мужчины. Плюс ко всему редкая половая жизнь способствует возникновению бессонницы, которая вызывает стресс, а стресс  в совокупности с другими социальными факторами  (бедность, низкий социальный уровень, плохие жилищные условия, не выплаченные долги, кредиты, ипотека, плохая или низко оплачиваемая работа и т.д.) негативно влияет на общую удовлетворённость жизнью, что может привести к депрессии. Другими словами от стресса до депрессии рукой подать.А депрессия между прочим — это болезнь самоубийц! Лучший способ снять стресс это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе, секс или «заменители счастья» вроде еды и алкоголя. Если Вы однажды проснётесь рядом с мужем — жирным алкоголиком — знайте — Вы в любом случае имеете к этому непосредственное отношение (т.к. Вы либо вышли за такого замуж, либо помогли мужу стать таковым).

  • Статистика.

Считается, что болезнью самоубийц является депрессия до 70% депрессивных больных обнаруживают суицидальные тенденции,  а 15% из них совершают самоубийства. По официальной статистике, каждый год кончают жизнь самоубийством 1 000 000 человек. На практике эта цифра больше приблизительно в 4 раза, поскольку в нее попадают только явные случаи. Число законченных самоубийств среди мужчин в среднем в 4 раза больше, чем  женщин. Какой же вывод напрашивается? Всё очевидно — мужчины сводят счёты с жизнью в 4 !!! раза чаще женщин. Всё потому что они не получают удовлетворения от жизни. Задумайтесь, возможно именно сегодня вечером, отказывая своему мужчине в сексе Вы тем самым подводите его к краю обрыва… Конечно если это не является Вашей целью и Вы желаете прожить много лет рядом со своим возлюбленным, тогда нужно что-то менять.

  •  Норма.

Итак есть ли какая-то норма? — Спросите Вы…Существует ли минимум или максимум, которые необходимо соблюдать. К счастью или к сожалению, понятие нормы не существует в этом деле. Всё сугубо индивидуально, поэтому во всём придётся разбираться самостоятельно. В первую очередь Вам необходимо определить какое количество сексуальных контактов в неделю/ месяц требует организм Вашего молодого человека. Это может зависеть от многих факторов начиная от возраста и заканчивая индивидуальными предпочтениями. Рассмотрим несколько вариантов, как именно измерить либидо конкретной особи мужского пола. Конечно же не будем брать в расчёт самый простой способ — вербальный. Достаточно озвучить чёткий вопрос, что-бы получить более-менее конкретный ответ. Хотя ответ скорее-всего не будет отражать физиологическую потребность, которую мы будем пытаться выявить. Ответ будет исходить из личных интересов и возможно содержать завышенное количество любви, про запас или для души. Однако и эту информацию мы можем использовать и применять  методики определения описанные в этой статье далее. Конечно же не каждая сможет отважиться и задать столь смелый  вопрос, что называется «в лоб».  Кстати! Имейте ввиду, если Вы заняты зачатием ребёнка, то секс раз в два дня — это наилучший вариант (по крайней мере, не чаще одного раза в день). Только в этом случае организм будет в состоянии производить новые сперматозоиды, которые будут здоровыми и сильными. Кроме того, это может увеличить ваши шансы на зачатие ребенка.

  • Тестостерон.

Потребность в сексе у мужчин определяется уровнем мужского гормона тестостерона. Врач-психотерапевт, сексолог и кандидат медицинских наук А.М. Полеев утверждает, что в настоящее время существование взаимосвязи между волосатостью человека и его темпераментом полностью доказано наукой. Мужчины с густой растительностью на груди и ногах могут по праву считать себя наделенными сильным темпераментом. Ученые установили, рост волос на теле и особенно их жесткость напрямую связаны с содержанием в крови мужского гормона — тестостерона. Чем жестче и гуще волосы на груди и ногах у мужчины, тем больше в его организме тестостерона. Как известно, от количества этого гормона и зависит половое влечение мужчины.

  • Эрекция. 

Самый простой способ определить, тот самый момент — это эрекция. Так как это неконтролируемая «опция» мужского организма, то здесь не может быть подвоха. Если Вы замечаете, что «он» стоит не только перед началом главного процесса соития, то это прямое указание, что мужчине необходима сексуальная разрядка. Может прозвучать не обычно, но длительная эрекция без извержения приносит уйму дискомфорта начиная от бросков в жар и заканчивая вплоть до болевых ощущений, поэтому часто от этого возникает казалось бы необоснованная агрессия. В чем же причина, того, что мужчина не может полностью руководить половым органом, в то время как остальные части тела абсолютно контролируемые?Happy_Man Суть в том, что человек способен сокращать мускулы, но не все. Как раз половой член и не руководим нашей волей. Поэтому стоит организму возбудиться и в кратчайший строк наблюдается прилив огромного количества крови к половому члену. И вот детородный орган начинает увеличиваться в размерах. «Успокоившись» впоследствии наступления оргазма, либо исчезновения объекта вожделения, он уменьшается, так как кровь начинает покидать орган. Вредны, как застои так и чрезмерное усердие. Поэтому стоит найти для каждого золотую середину. Она строго индивидуальна. В среднем для обычного женатого мужчины норма составляет – два-три половых акта в неделю. Желательно не реже чем раз в неделю. Как же связана частота эрекции с детородной функцией? Максимум выработки гормонов в мужском организме попадает на третий десяток. Эрекция в этом возрасте случается не так уж часто, но способность зачать ребенка все еще очень большая. Множество мужчин, наслышавшись об опасности частых эрекций, строго следят за тем, чтобы не превысить лимит, планируя свои половые отношения. Но это мнение не только ошибочно, но и опасно, особенно для молодожен, нуждающихся в частых половых актах. Воздержание может спровоцировать у мужчин невроз. Согласно статистике частота половых актов мужчин до тридцати лет составляют около трех раз в неделю, до шестидесяти два раза, после один или реже. Следовательно если молодой, женатый мужчина вступает в половой акт раз в неделю, то это считается нормой для пенсионера, однако всё индивидуально, поэтому эту норму нельзя проецировать на каждого. Важно чтобы секс не вызывал усталости и разбитости. Бодрость тела свидетельствует о норме в половых отношениях. Некоторые представители сильного пола считают, что качество секса измеряется количеством половых актов за встречу. Насколько это вредно вот так вот активничать? Специалисты утверждают, что главное, чтобы каждое сношение заканчивалось семяизвержением. В таком случае это не вредно. Отсутствие этого явления свидетельствует об истощении и о том, что в данный момент сношения вредны. Важно также общее самочувствие мужчины. Кроме того важен так же тот факт, что мужчины слишком чувствительны к проявлениям своей «мужской силы». Наименьший намек, на ее утрату или ослабевание приведет его в панику и даже может спровоцировать расстройство. Потребности, как и возможности у мужчин разные. Так, к примеру, известен случай, когда мужчине, достигшему двадцатишестилетнего возраста, необходимо было перенести до трех семяизвержений в сутки. В ином случае он чувствовал дискомфорт. Бывало так, что способность к следующей эякуляции у другого мужчины восстановилась только через двенадцать суток. Таким образом разброс получается от 1 раза в 8 часов до 1 раза в неделю.  Ещё раз необходимо подчеркнуть, что норма для любви у каждого представителя сильного пола индивидуальна.

 

  • Альтернатива.

Конечно это не означает, что Вы должны стать секс-рабыней. Тем более все мы понимаем, что есть множество причин по которым традиционный секс в силу обстоятельств невозможен в конкретный момент. Существует и другие способы, такие как эротический массаж, оральный секс, которыми можно практически полностью заменить для мужчины  традиционный секс, тем более если всё чередовать, то оба партнёра останутся в итоге довольны.

 

  • Вывод.

Если Вы не хотите, что бы Ваш муж после нескольких совместно-прожитых лет нашёл себе любовницу или выкинулся в окно. Уделяйте внимание Вашему спутнику. Если Вам нужен счастливый муж, который сможет делиться своим счастьем со всей семьёй, помогать по дому и заниматься детьми, преуспевать на работе, то Вы обязаны приложить некоторые усилия, которые помогут Вашей половинке почувствовать себя любимым и тем самым укрепить свою самооценку. Неверно будет утверждать, что сексуальное удовольствие — это главная цель каждого мужчины, но справедливо заметить, что это решающий фактор для достижения счастья. Это практически равноценно выражению «не в деньгах счастье», конечно же счастье не зависит от количества денег, однако согласитесь, что грустить будет комфортнее на вилле у морского берега, чем в гниющем доме на деревни.

 

 Как насчёт женщин?

4179
До этого мы пытались понять, почему и сколько мужчине нужно секса для счастья. Согласно распространённому мнению, мужчинам регулярный секс необходим просто физически, а вот женщины вполне могут без него…
Однако против такой дискриминации выступают не только сами представительницы слабого пола. Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и качественная половая жизнь, в то время как её отсутствие чревато серьёзными проблемами.
Итак, вот они.
  1. Депрессия и стресс

Как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя всё больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей — в общем, изматывает себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.

  1. Снижение иммунитета

— Секс особенно необходим всем в преддверии осени. Он активизирует защитные механизмы нашего тела и работает как отличная профилактика простуды и гриппа.

  1. Болезни сердца и сосудов

Секс, как мы помним, нивелирует эмоциональный и физический стресс, а он, в свою очередь, также является одним из факторов риска для сердечных недугов.

  1. Бессонница 

Для многих секс является частью подсознательно установленного ритуала: сначала душ, потом любовь, потом отход ко сну. Ну или с небольшим изменениями. Вы даже можете этого не сознавать.

  1. Лишний вес

Так уж устроен человеческий организм: нехватку эндорфинов он стремится восполнить за счёт избыточных жиров и углеводов.

  1. Алкоголизм

Да, один бокал вина на ночь, может, и способствует лучшему засыпанию; но вот частое злоупотребление, наоборот, повышает уровни стресса и провоцирует бессонницу.

  1. Плохая кожа

Исследования европейских врачей показали, что длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме женщины.

  1. Хронические боли

Британские учёные доказали: даже интимные прикосновения, объятия и ласки оказывают сильный обезболивающий эффект — что уж говорить о полноценном «свидании».

  1. Преждевременное старение

Что больше всего выдаёт возраст женщины? Конечно, состояние её кожи. Как бы ни мазались мы всякими кремами и пудрами, морщинки и складочки не заставят себя ждать. А уж если они появились — тут только нож хирурга и поможет… Кстати, интересное исследование в этой области провели недавно американцы. По их подсчётам, люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю.

Подробнее читайте в нашей статье «А что же делает с женщинами недостаток секса«