Маленькие хитрости красивой улыбки

Маленькие хитрости красивой улыбкиКрасивая улыбка всегда располагает к человеку. Она способна обезоружить, обаять, очаровать. Улыбкой можно без слов сказать очень многое. Искренняя красивая улыбка должна стать частью уверенного в себе человека. Звезды Голливуда проходят со своим инструктором специальный обучающий курс «Красивая улыбка», но и обычным женщинам ничего не помешает самим освоить некоторые упражнения и блистать не хуже глянцевых красавиц.

Для начала нужно добиться симметрии, тренируя для этого специальные группы мышц на лице. Поможет в этом упражнение «Восьмерка», для которого необходимо сомкнуть губы в трубочку и попытаться нарисовать в воздухе цифру восемь. Хорошо тренирует мышцы надувания щек, а также быстрое чередование расслабленных и сомкнутых губ.

Красивой улыбки не добиться при плохом состоянии зубов и десен. О состоянии полости рта нужно обязательно следить и раз в полгода обязательно посещать врача стоматолога. Тем более, что сейчас очень удобно узнать цены на лечение зубов по телефону или компьютеру и таким же образом записаться на консультацию к врачу.

Тем, кто желает иметь неотразимую улыбку не стоит забывать о правильном питании. Чай, кофе и кола способны испортить белоснежный цвет зубов, а вот морковь, яблоко и сельдерей наоборот выступают как естественные отбеливатели эмали. Очень полезен натуральный йогурт.

И самое главное — красивая улыбка должна идти изнутри. Если человек искренне улыбается, если у него поет душа, а глаза светятся счастьем, то его улыбка растопит даже самое холодное сердце и согреет в самые лютые морозы.